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まかもも日記


日々のつれづれ
by makamomo
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12月3日(月) 晴れ 17℃

いやぁ~(-。-)y-゜゜゜

昨日は本当に寒かったよ~。
一桁の温度ってやはり寒いですねぇ~。
今日の暖かさが身に沁みます。

昨日の一品

12月3日(月) 晴れ 17℃_e0199740_16322941.jpg


どう見ても「レバー刺」
ごま油と塩で頂きました。

やっばり、食べたらコンニャクです(p_-)

前から食べてみたかったのですが、
なかなか見つける事が、出来なかったので、
食べられて良かったです(*^。^*)

また、見つけたら買います。

今日のお弁当

12月3日(月) 晴れ 17℃_e0199740_163741.jpg


やっぱり、タマゴ焼きが無いと寂しいとの事(;一_一)
なので…
今日、タマゴ3個で出汁巻き卵を焼いて、
5等分にして、一切れずつ冷凍する事にしました。

これで「おかずレベル」も、
少しはマシになる事でしょう…。

今日の朝ごはん

12月3日(月) 晴れ 17℃_e0199740_1645837.jpg


野菜ばっかりですね…(-_-;)
# by makamomo | 2012-12-03 16:46 | おべんとう

12月2日(日) くもり 9℃

いやぁ~(-。-)y-゜゜゜

良い休日をお過ごしでしょうか?
今日はウィリアムが7:00に出るという事で、
早起き・・・(-_-)

さすがに今日は寒かったので、
エアコンすいっちオン!!

今日のお弁当
12月2日(日) くもり 9℃_e0199740_10321142.jpg


今日はたまご焼きカット(ー_ー)!!
そのかわりにブロッコリー

今日の朝ごはん
12月2日(日) くもり 9℃_e0199740_10345517.jpg


目玉焼きをつくりました。
再検査までは「たまごは一日一個」にしようと思います。

この間、つくった保存食

12月2日(日) くもり 9℃_e0199740_1041337.jpg


十分、香りを楽しませて頂いてから、
シロップにしてみました。
(レモンを入れたけど、ピンク色にならなくて残念!)

かまぱんさん、ありがとう!!!

12月2日(日) くもり 9℃_e0199740_1045813.jpg


今年は「安納芋」で挑戦。
あと一週間ぐらいで完成予定。
# by makamomo | 2012-12-02 10:48 | おべんとう

11月30日(金) 晴れ 15℃

いやぁ~(-。-)y-゜゜゜

今日はジムが定休日なので、
朝から保存食つくりに精を出しておりました(*^。^*)

今日のお弁当

11月30日(金) 晴れ 15℃_e0199740_17461558.jpg



今日の朝ごはん

11月30日(金) 晴れ 15℃_e0199740_17473455.jpg



ほぼ、朝ごはんと一緒です…。

今週から1月末ぐらいまで、
ウィリアムは「業務命令」で
資格を取りにいかないといけないみたいなので、
「日曜日」もお弁当がいるとの事。

めんどくさい…(-_-メ)

皆様、良い週末を…
# by makamomo | 2012-11-30 17:51 | おべんとう

11月29日(木) 晴れ 17℃

いやぁ~(-。-)y-゜゜゜

北海道の皆さんには悪いですが…
今日は結構暖かったですよぉ~。

朝市に行って来ましたよ。
今回の戦利品は「キウイフルーツ」
6個入りで100円で買ってきたのですが、
帰って来て冷蔵庫に入れる時に、気づいたのですが

「ゴールドキウイ」でした。

ラッキー!!


今日のお弁当

11月29日(木) 晴れ 17℃_e0199740_17474412.jpg


文句言われないで、
今日も野菜をせっせと入れる。

今日の朝ごはん

11月29日(木) 晴れ 17℃_e0199740_1749318.jpg


今日は「とり粥」にしてみました。
# by makamomo | 2012-11-29 17:52 | おべんとう

11月28日(水) 晴れ 12℃

いやぁ~(-。-)y-゜゜゜

昨日はウィリアムが「人間ドック」だった為、
朝ごはん&お弁当なしだったのですが…

ウィリアムが、変なファイルを持って会社から帰って来た。

「大変な事になっていた…(-_-;)」と一言。

ファイルを開けてみると…

「脂肪肝」との文字

昨年まで、ほぼ「A判定」だったのに…(;一_一)

ヤバい…私のせい?

最初は、申し訳ないと思いながら話を聞き、
ウィリアムも最初は

「弁当と朝めしがヤバい」みたないな事を言っており、

私もちっと責任を感じ、話を聞いていたら…
ウィリアム口を滑らせ、

「やっぱり、週2~3のブリトー(byセブン)がヤバかったかな~。
7~8年前も毎日「朝マック」でコレステロール上がったし…」

「はぁ~(-_-メ)ブリトー週2~3回食べてるの?」

「あぁ~(;一_一)何だかクセになって」

思い当たる節ある…
この頃、週の半分以上弁当のご飯残していて、

更に、晩御飯の時と言っても、
基本「スープ」と「野菜料理」が1~2品ですが、
それも、食べない時があった(-_-)

そういう日は、大抵帰る前に「買い食い」をして帰って来ていたと思われる。

一ヶ月後に再検査との事。

なので…

今日のお弁当

11月28日(水) 晴れ 12℃_e0199740_18542246.jpg


今日の朝ごはん

11月28日(水) 晴れ 12℃_e0199740_18552777.jpg


いつもは「野菜ばっかり…おかずレベル低い」とか言うけど、

今日は神妙に食べてました。
# by makamomo | 2012-11-28 18:57 | おべんとう