まかもも日記


日々のつれづれ
by makamomo
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8月22日(水) 33℃ 晴れ

いやぁ~(-。-)y-゜゜゜

お盆が過ぎたのに、毎日暑いです。
この頃、タイトルに温度を入れていますが、
テレビ発表のものなので、
「本当は何度?」って思ったので、

デジタル温度計買ってみました。
湿度も出るヤツ。
キッチンに置いてみる。

9:00am頃で、31℃で湿度70%から
下がらない。
18:00pm頃で、30.1℃で湿度67%

エアコン解禁が19:00pmなので、
見てみると…
(ちなみにエアコン温度は27℃)
28.2℃で湿度43℃
温度は少ししか下がってないけど、
やっぱり、湿度が劇的に下がったので、
涼しくなるみたいです。

今日の発見!!
「エアコンはドライじゃなくても、湿度が下がる」

今日のお弁当

e0199740_2025973.jpg


最後のイワシは、
こちらも最後の極小自家製トマトをつかって、
イワシとトマトを赤ワインと醬油で、
焼いてみました。

あと、たまご焼きにも、
自家製トマトとバジルを入れてみました。

今日の朝ごはん

e0199740_206552.jpg


昨日のテレビで、
夏バテは「脳の老化」をはやめる。
みたいなことをやって、
「胸肉が良い」ってやっていたので…

タンドリーチキン(ただ胸肉が安かっただけ…)

1週間、朝ごはんに胸肉食べると
夏バテ解消されるみたいですよ。
私は、夏バテしてないけど、
胸肉安かったので、
胸肉が続きますよ(-.-)

あと、昨日本屋で立ち読みしてたら、
確か「レタスクラブ」だったと思うけど。
「むーらん」が出ていた。
ファクトリー店で「コーンパン」が出ていたよ。

全国紙…凄いねぇ~\(^o^)/

昨日のジム=ヨガ(45分)、自転車22キロ
今日のジム=ヨガ(50分)、バレトン(45分)、自転車25キロ

ストレッチをしっかりやっているせいか、
「筋肉痛」は免れています。

それとも、明日ぐらいに出るのかなぁ~(-。-)y-゜゜゜
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by makamomo | 2012-08-22 20:19 | おべんとう
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