まかもも日記 |
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いやぁ~(-。-)y-゜゜゜
題「リメイク弁当第2弾」 ☆今日の手順 ■たまご焼き器 お湯沸かし→ウインナー・ピーマン・ジンギスカン→ジャガ・ブロッコリー炒め・チーズ入り卵を流す。→ジンギスカン炒めて、カレー粉で味付け ■魚焼き器 オーブンシートを敷いて、西京漬けを焼く。 ■電子レンジ 新ジャガとブロッコリーとめんツユを入れて、レンジで3分 ■昨日の残り物 モヤシのナムルとまだあった春雨サラダ タジン鍋で新ジャガとタコとブロッコリーを、ガーリックオイルで蒸したのがあまっていたので、 ①ジャガとブロッコリーは→スパニッシュオムレツに ②ジャガとタコは→めんツユ入れて、レンジでチン!! ■今日のポイント ジンギスカンは冷めると油が浮くの一度「湯通し」しました。 また、味がついているけどカレー粉をまぶしてみました。 ☆今日の朝ごはん 今日は「純和食」にしました。 偽知事が「煮干し」を買ってきたので、 煮干しで出しを取りました(-.-) 私は、煮干しの出汁嫌いなんだけどなぁ~
by makamomo
| 2010-12-03 09:25
| おべんとう
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